Le grand nettoyage du shiatsu de printemps

Selon le calendrier de médecine chinoise, le printemps commence début février et s’achève mi-avril. Finie la pause hivernale, place à la renaissance, au mouvement et à l’ouverture au monde extérieur. Pour bien vivre la transition vers cette nouvelle saison quoi de mieux qu’une séance de shiatsu pour vous accompagner et entretenir l’élan qui s’offre à vous.

 Le printemps, la saison du foie

Le foie participe de la circulation de l’énergie dans le corps, à l’image de la sève dans le bois, il est associé au printemps. L’organe foie est considéré comme le « général des armées » en médecine chinoise car il est réputé maintenir l’ordre à l’intérieur du corps et de l’âme et lutter contre toutes les attaques. Il est lié au sang, aux yeux, à l’appareil génital, à la digestion, aux tendons, aux ligaments et aux ongles notamment. Sur le plan émotionnel, un déséquilibre du foie peut engendrer la colère, l’anxiété et des insomnies. Un bon équilibre amène l’enthousiasme et la bienveillance. Toujours selon la médecine chinoise, le foie est en lien avec la force de caractère, il va peser sur notre capacité à réaliser nos projets et nos désirs les plus profonds tout au long de notre vie.

La vésicule biliaire associée au foie

La vésicule biliaire reçoit la bile du foie et la stocke puis la libère au cours de la digestion. En médecine chinoise, ces deux organes sont associés notamment pour la fonction digestive et le contrôle des tendons. D’ailleurs le point maître des tendons est le point VB 34 situé sous la tête des péronés. Elle peut être à l’origine de raideurs et de douleurs au cou et à la tête. Elle agit sur le sommeil également, sa faiblesse est une des causes des réveils trop matinaux. Enfin, si le foie contrôle notre capacité à organiser notre vie, la vésicule biliaire stimule notre capacité à prendre des décisions. Une harmonie entre ces deux organes est à rechercher.

 La séance de Shiatsu du printemps

Le shiatsu de printemps est tonique. Il procède par pressions rebondissantes et sollicite des mobilités pour faire circuler l’énergie dans toutes les parties du corps. En stimulant particulièrement les méridiens du foie et de la vésicule biliaire, il permet de vivre cette saison en profitant de son énergie sans se laisser emporter par elle. Le maître mot au printemps est la tempérance afin de se redynamiser en douceur.