La saison de l’énergie du feu

Après le réveil du printemps, l’été est la saison de la joie, de l’optimiste et de l’enthousiasme. Il correspond à une phase d’expansion de l’énergie encourageant la liberté d’esprit et les interactions sociales. Il est propice à l’épanouissement personnel et collectif. Dans le calendrier chinois, l’été débute début mai et s’achèvera mi-juillet. Le solstice d’été du 21 juin marque le milieu de cette saison et voit l’énergie Yang atteindre son apogée. Dans la théorie des cinq éléments qui est un des fondements de la médecine traditionnelle chinoise, l’été est relié à l’élément FEU et est associé aux méridiens du CŒUR et de l’INTESTIN GRÊLE.

La saison du feu et de l’épanouissement

Après le réveil du printemps, l’été est la saison de la joie, de l’optimiste et de l’enthousiasme. Il correspond à une phase d’expansion de l’énergie encourageant la liberté d’esprit et les interactions sociales. Il est propice à l’épanouissement personnel et collectif. Dans le calendrier chinois, l’été commence début mai et s’achève mi-juillet. Le solstice d’été du 21 juin marque le milieu de cette saison et voit l’énergie Yang atteindre son apogée. L’organe associé à l’été est le cœur.

 La séance de Shiatsu d’été

Le shiatsu d’été est plus ample avec des pressions chaleureuses. En stimulant particulièrement le méridien du cœur, il régule le fonctionnement de tout le corps.  En médecine chinoise, un méridien du cœur équilibré amène une bonne circulation sanguine, une stabilité émotionnelle et un sommeil réparateur. À l’inverse, un déséquilibre peut entraîner des palpitations, de l’anxiété, des troubles de la mémoire et du sommeil. Une séance de shiatsu centré sur le méridien du cœur et son méridien couplé de l’intestin gèle, associé à une alimentation plus légère et une activité physique douce, est donc essentiel pour préserver une santé globale.