La saison de l’énergie du feu

Après le tourbillon du printemps, l’été est la saison de l’épanouissement, de la joie et de l’enthousiasme avec toutefois une intensité moindre surtout à compter du solstice d’été, le 21 juin, qui va voir le Yang diminuer progressivement au profit du Ying. Au programme, activités extérieures à votre rythme sans oublier la fête et le farniente…

La saison du feu et du Cœur

L’été et son énergie rayonnante est propice à la liberté d’esprit, aux interactions sociales et influence notre activité psycho-émotionnelle. Toutefois, si l’énergie de soutien et d’enracinement de l’hiver n’a pas été bien assimilée auparavant, l’organisme reçoit une marée énergétique qui peut alors accentuer des désordres déjà présents et provoquer agitations, insomnies et une hypersensibilité. L’énergie du Rein étant en été au plus bas, nous pouvons également ressentir de la fatigue, des douleurs lombaires et de genoux.

La séance de Shiatsu d’été

Le shiatsu d’été est ample avec des pressions chaleureuses. En travaillant sur l’axe Cœur - Rein, nous équilibrons le feu et l’eau et régulons ainsi le fonctionnement de tout le corps.  En médecine chinoise, un méridien du Cœur équilibré amène une bonne circulation sanguine, une stabilité émotionnelle, un regard lumineux, un teint éclatant et un sommeil réparateur. En complément, un auto massage quotidien du point Cœur numéro 7, dans le pli antérieur externe de flexion des poignets, aidera à apaiser les tensions. Le point Rein numéro 1, sous la plante des pieds, renforcera votre enracinement. Consultez le site www.lesbonnesmains.com pour bien le localiser.

Une séance de shiatsu centrée sur les méridiens du Cœur et de l’Intestin grêle, associée à une alimentation plus légère et une activité physique douce, est donc essentiel pour préserver une santé globale.